Programa de fidelidade · Edição 2.0

Sua frequência
vira prêmios.

Agora seus treinos e caminhadas valem 1 moeda da Frequência Premiada. Acumule, suba no ranking e troque por produtos, serviços e experiências exclusivas no super app.

30
moedas / mês
0
taxa de adesão
∞
sem prazo de validade
Frequência Premiada Pratique
Como funciona

Cinco passos. Zero burocracia.

O programa é automático. Você treina, caminha e abre o app — a gente cuida do resto e suas moedas aparecem no app da Pratique.

  1. 01

    Ative no site

    Cadastre seu e-mail (o mesmo do app Pratique ou do Wellhub) para entrar no programa.

  2. 02

    Treine na Pratique

    A cada check-in nas unidades, você ganha 1 moeda da Frequência Premiada.

  3. 03

    Dê 5.000 passos

    Abra o app da Pratique no dia e caminhe 5.000 passos: isso vale 1 Pcoin naquele dia, mesmo sem ir treinar. Você pode acumular 1 Pcoin por dia, sendo na academia ou com os passos.

  4. 04

    Até 30/mês

    Você ganha 1 moeda por dia, seja pelo check-in ou pelos passos — não são acumuláveis no mesmo dia. Com isso, pode chegar a até 30 moedas no mês.

  5. 05

    Resgate prêmios

    A partir da 12ª entrada no mês, libere produtos e serviços direto pelo app.

Sua moeda, seu dinheiro

Conheça o Pcoin

A moeda oficial da Frequência Premiada. Você ganha 1 moeda por dia — pelo check-in na academia ou pelos 5.000 passos — e pode chegar a até 30 no mês.

5.000 passos no dia

1 Pcoin

Caminhe 5.000 passos e abra o app da Pratique naquele mesmo dia para validar. Simples assim: 1 Pcoin por dia, com ou sem treino. Você pode acumular 1 Pcoin por dia, sendo na academia ou com os passos.

1 check-in na academia

1 Pcoin

Bateu o QR Code na catraca? Ganhou 1 Pcoin na hora, todo dia.

Convênio empresa

30 Pcoins / mês

Se sua empresa tem convênio com a Pratique, você ganha 30 Pcoins todo mês.

Entenda os passos

Como ganhar Pcoin só caminhando

Você não precisa ir à academia para ganhar moeda todos os dias. Basta caminhar e abrir o aplicativo para o game registrar seus passos.

  1. 1
    Caminhe 5.000 passos

    Vale qualquer caminhada do dia — na rua, no trabalho ou na esteira.

  2. 2
    Abra o aplicativo no dia

    O game só valida os passos quando você abre o app. Sem abrir, o dia não conta.

  3. 3
    Receba 1 Pcoin

    5 mil ou 20 mil passos: é sempre 1 Pcoin por dia (= R$ 1,00).

Recompensas

Troque moedas por prêmios de verdade.

Quero participar
Loja

Produtos da loja Pratique

Camisetas, garrafas, suplementos e itens exclusivos disponíveis na loja do app.

Serviços

Serviços de saúde

Bioimpedância, avaliação física e consultas com nutricionista nas unidades.

Bônus

Vouchers para presentear

Resgate cupons de desconto para levar um amigo para treinar com você.

Game

Ranking gamificado

Dispute com a galera da sua unidade e suba no topo do ranking mensal.

Sem prazo de validade
Atualmente as moedas do game não têm prazo de validade para expirar — aproveite e use no seu ritmo.
Ativar agora
Veja em ação

A Frequência Premiada em movimento.

Dúvidas frequentes

Tudo o que você precisa saber.

É um programa da Pratique Fitness que transforma sua frequência em recompensas. Você ganha 1 moeda por dia — pelo check-in na academia ou pelos 5.000 passos validados no app — e pode chegar a até 30 moedas no mês. As moedas podem ser trocadas por serviços, produtos e prêmios exclusivos na loja do app.

Preencha o formulário no fim desta página e garanta que o e-mail informado seja o mesmo utilizado no cadastro das unidades. Se você for cliente direto da Pratique, utilize o e-mail cadastrado no app Pratique em Casa.

Durante o mês, quanto mais você treinar, mais recompensas poderá desbloquear. Após o cadastro, você terá acesso ao app da Pratique para acompanhar seu progresso diário no jogo da Frequência Premiada.

A partir do momento em que você realiza o cadastro no programa por meio do formulário disponível no site.

Você receberá comunicações oficiais da Pratique por e-mail ou pelo canal de contato informado no cadastro, com instruções para resgatar suas conquistas.

Pergunte na recepção da sua unidade ou consulte direto no app da Pratique Fitness.

Você ganha 1 Pcoin por dia caminhando 5.000 passos. Para o game validar, é preciso abrir o aplicativo da Pratique no mesmo dia — sem abrir, os passos daquele dia não são contados. E não importa se você fez 5 mil ou 20 mil passos: o ganho é sempre 1 Pcoin por dia (que vale R$ 1,00). Mesmo que você faça o check-in no mesmo dia, você pontuará somente 1 Pcoin.

Não. O Pcoin dos passos é uma forma de ganhar moeda nos dias em que você não treina. A regra é 1 moeda por dia: ou pelo check-in na academia, ou pelos 5.000 passos validados no app. No mesmo dia, não acumula os dois.

Sim! Atualmente as moedas do game não têm prazo de validade para expirar — você pode acumular e usar no seu ritmo.

Sem problema! Você ganha pelo que conseguir. Treinou 8 vezes? Ganhou 8 moedas.

A partir da 12ª entrada no mês, seu saldo já fica disponível para resgate no app.

Se você está elegível (ativou pelo QR Code ou pelo formulário do site), já está participando automaticamente.

Não. O programa é exclusivo para alunos que acessam as unidades por meio do Wellhub (Gympass) e para alunos com planos na rede Pratique.

Você acompanha seus ganhos e o controle das moedas pelo aplicativo Pratique em Casa. Há também um ranking gamificado para você disputar com amigos.

Nenhuma taxa é cobrada. Sua presença e frequência contínua já é a nossa maior satisfação.

Sim. Como você ganha 1 moeda por dia — pelo check-in ou pelos passos —, o máximo é de 30 moedas por mês. Ao realizar o 12º acesso, você já pode resgatar produtos e serviços.

Depois do resgate, é só ir a qualquer unidade da Pratique ou no estabelecimento comercial parceiro para retirar sua recompensa — super simples.

Você realiza o resgate no app da Pratique e se dirige até a unidade desejada para utilizar o serviço — bioimpedância, consulta com nutricionista ou outro benefício.

Na tela principal do game, a barrinha do cabeçalho superior se preenche de 0 a 30 acessos no mês.

Primeiro, verifique se você ativou o game pelo site. Se o problema persistir, fale com nosso canal de atendimento informando seu nome, unidade, e-mail e print do problema.

Para usar suas moedas como desconto, você precisa ser um cliente ativo da Pratique e possuir um plano com o valor normal de balcão (sem outros descontos já aplicados).

Para resgatar é muito simples — siga o passo a passo:

  • 📲 Abra o Super App da Pratique
  • 🎮 Toque no ícone do game Frequência Premiada
  • 🛒 Acesse a aba Loja
  • 💸 Clique no botão "Descontar Mensalidade"
  • 🔢 Escolha a quantidade de moedas que deseja aplicar e confirme
  • ✅ Pronto! O desconto entrará automaticamente no seu próximo pagamento

⚠️ Atenção

Se o botão "Descontar Mensalidade" não estiver visível no seu aplicativo, significa que o seu plano atual já possui outros benefícios e não se enquadra nesta promoção.

⚠️ Informações importantes:

  • Limite de desconto: você pode usar suas moedas para abater entre R$ 1,00 e R$ 30,00 do valor da sua mensalidade.
  • Regra de acúmulo: o desconto não é cumulativo. Se você já possui benefícios ativos no seu contrato (como convênio empresa, Melhor Idade, Plano Heróis, descontos de prefeituras/órgãos públicos ou outras campanhas promocionais), a opção de desconto na mensalidade não estará disponível.
  • 🎁 Aproveite seus prêmios: se o seu plano não permite o desconto na mensalidade, não se preocupe! Você continua podendo usar suas moedas normalmente para resgatar os diversos produtos exclusivos disponíveis na nossa Loja.
Participe agora

Comece a ganhar pelo seu treino.

Ative sua participação na Frequência Premiada e comece a ganhar 1 moeda por dia treinando ou caminhando.

Ativar participação
Parcerias

Quer ser parceiro da Frequência Premiada?

Seu estabelecimento recebe alunos que ganharam Pcoins treinando ou caminhando. Veja como funciona a Rede Saúde Pratique e cadastre sua empresa.

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